A është truri më aktiv gjatë gjumit sesa kur jemi zgjuar?
Shpesh mendojmë se kur flemë, truri “fikët” dhe pushon plotësisht. Por e vërteta është ndryshe. Studimet tregojnë se gjatë disa fazave të gjumit, veçanërisht në fazën REM (Rapid Eye Movement), truri është pothuajse po aq aktiv sa kur jemi zgjuar – madje në disa zona edhe më shumë.
Gjatë gjumit, truri nuk pushon, por kryen procese shumë të rëndësishme si:
