Mjekët paralajmërojnë: Ky zakon i zakonshëm gjatë gjumit mund të dëmtojë shëndetin
Fjetja shtrirë në shpinë mund të përkeqësojë gërhitjen dhe problemet me rrugët e frymëmarrjes
Ekspertët shpjegojnë se gjumi në krah, veçanërisht në anën e majtë, ndihmon qarkullimin e gjakut, përmirëson tretjen dhe redukton gërhitjen te shumë persona. Ky nuk është një “shpëtim mrekullibërës”, por një këshillë e thjeshtë që mund të përmirësojë ndjeshëm gjumin dhe mirëqenien e përditshme, sidomos kur shoqërohet me stil jetese të shëndetshëm.
